오늘의 영단어 - comparative : 비교의, 비교적인, 상당한오늘의 영단어 - flex : (근육, 관절을)구부리다오늘의 영단어 - jaw : 턱내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - smearing : 문대다, 더럽히다, 중상하다, 깎아내리다오늘의 영단어 - confide : 털어놓다, 몰래 말하다현명한 사람이 어리석은 사람에게서 배우는 것이, 어리석은 사람이 현명한 사람에게서 배우는 것보다 많다. -몽테뉴 노여움에서 때때로 큰 재난이 생긴다. -이솝 강한 인간이 되고 싶다면, 물과 같아야 한다. -노자 군자는 세 가지 경계할 바가 있다. 젊었을 때는 혈기가 잡히지 않았기에 여색을 경계하고, 장년이 되면 혈기가 바야흐로 굳세므로 다투는 것을 경계하고, 늙으면 혈기가 이미 쇠하였음으로 탐욕을 경계하라. -공자