오늘의 영단어 - continent : 대륙, 육지, 본토오늘의 영단어 - out of the woods : (어려운 환경에서)벗어나지 못하고 있다전통이 없는 예술은 목자없는 양떼이고, 혁명이 없는 예술은 생명을 잃게 된다. -윈스톤 처칠 정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 악한 마음이 가득 차면, 하늘이 반드시 벌을 준다. -익지서(益智書) 오늘의 영단어 - damage : 손해, 피해오늘의 영단어 - foreign exchange affairs : 외환업무오늘의 영단어 - break out : 돌발하다, 탈주하다, 갑자기 소리지르다오늘의 영단어 - competition : 경쟁, 다툼, 겨루기오늘의 영단어 - survive : 생존하다, 살아남다