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작성자	무* [조회 : 39]
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걷거나 전철 안에 서 있는 가벼운 운동을 하는 것만으로도 내장에의 혈류량은 안정시의 30%가 감소된다. 그러므로 아침밥을 먹지 않고 위 속을 비워 놓으면 아무렇지도 않다. 그러나 아침밥을 먹으면 위장은 소화 흡수 활동을 중지할 수는 없는 것이다. 그 활동을 평소의 3할이 감소된 혈액을 가지고 어떻게 해서든지 처리하지 않으면 안 된다. 이와 같이 아침밥을 먹고 나서 움직이거나 활동하거나 일하는 것은 위장·췌장·간장 등 소화 흡수를 담당하는 장기에게는 매우 괴로운 것이다. -오사나이 히로시 종종 어떤 일을 일으키기보다는 일이 일어나도록 내버려 두는 것이 최선일 때가 있다. 어떤 것을 나타나게 하려고 안간힘을 쓰다 보면 오히려 그것을 당신에게서 멀리 쫓아 버리는 결과를 낳게 된다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - breed : 새끼를 낳다, 양육하다, 배양하다: 품종, 종자 오늘의 영단어 - Ph.D. : 박사 학위 오늘의 영단어 - ascertain : 확인하다, 자세히 알아보다 오늘의 영단어 - buoy : 부이,부표: 뜨게하다, 희망을 갖게하다 오늘의 영단어 - death penalty : 사형선고 행복을 얻으려면 만족에서 멀어져야 한다. -탈무드-매일이 당신의 마지막 날이라고 생각하라. 매일이 당신의 최초의 날이라고 생각하라. -유태격언 미지를 향해 출발하는 사람은 누구나 외로운 모험에 만족해야 한다. -지드