오늘의 영단어 - bud : 싹, 봉오리사람의 마음과 몸을 최상의 상태로 유지시켜 주는 것은 긴장을 푸는 명상이나, 기분 좋은 일을 생각하는 것 보다도 감사하는 마음이다. - 김주환오늘의 영단어 - arrest : 구속하다, 체포하다, 저지하다, 막다, 억제하다 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - nativity : 출생, 탄생, 예수의 탄생오늘의 영단어 - lend : 빌려주다, 빌리다, 임대하다신비하게도 여자들의 관절염은 여자들이 임신하자마자 사라진다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - blitzkrieg : 전격전, 기습전: 습격하다오늘의 영단어 - fore : 앞의, 전방의, 전면의값도 모르고 싸다 한다 , 속내도 잘 모르면서 이러니저러니 참견을 하려 든다.