오늘의 영단어 - vigor : 활력, 생기, 힘오늘의 영단어 - positive : 긍정적인 <---> negative : 부정적인다이어트의 성공은 용기이다. 모든 사람에게 존재하는 용기만 가진다면 분명 다이어트는 성공할 수 있는 것이다. 어느 누구나 작은 용기만 있으면 20kg, 30kg, 40kg도 감량이 가능하다. 다이어트 성공의 열쇠는 본인 스스로에게 달려 있다. -구태규 소경 기름값 내기 , 이해 관계도 없이 남과 같이 부담한다는 말. 선비가 의리를 말함은 농부가 농사일을 말하는 것과 같다. -퇴계 이황 Necessity has [knows] no law. (필요 앞에는 법이 없다오늘의 영단어 - gloom : 어둠, 암흑,침울, 슬픔: 흐리다, 어둡게하다당신이 아무 할말도 없거나 별로 숨길 것이 없을 때는 크게 조심하지 않아도 된다. -앙드레 지드 오늘의 영단어 - stick to : 굳게 지키다, 방침을 고수하다근육을 풀면 반드시 인생이 즐거워진다. 이것은 사실이다. 음식을 먹고 나면 칫솔질을 해야 하듯이, 스트레스나 과도한 운동, 자세불량 등으로 몸이 긴장하게 되면 더 이상 굳어지기 전에 근육을 풀어주어야 한다. -운공 김유재